講座の開催状況
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エクササイズ・ウォーキング教室
歩くことは、健康づくりの第１歩です！効果的なウォーキングを行うために、自分にあった運動歩行を見つけましょう。
| 開催日 | 平成17年2月23日(水) |
|---|---|
| 時間 | 13:00～16:00 |
| 場所 | 山口県健康づくりセンター 多目的ホール |
| 内容 | ・健康体力チェック（血圧、脈拍、脚筋力測定等） ・講義「あなたにあった運動歩行」 ・実技「さあ、歩こう！」 教室の様子はこちらでご覧になれます |
| 参加した人数 | 16人 |
