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あなたもやってみませんか？ヨガ ～簡単に長く続けられるストレッチ～
【１コース３回】
肩こり、腰痛予防として簡単に長く続けられるストレッチの一つとしてヨガを取り入れた健康法を紹介します。
| 開催日 | 平成17年9月20日(火) 平成17年9月26日(月) 平成17年10月3日(月) |
|---|---|
| 時間 | 13:00～15:00 |
| 場所 | 山口県健康づくりセンター |
| 内容 | 実技：「さあやってみよう！ヨガ」 講師：島内ヨガ研究所山口支部 岸田 文子 小田 雅代 教室の様子はこちらでご覧になれます |
| 参加した人数 | 1回目:34人 2回目:29人 3回目:26人 |
