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生活習慣見直し塾～今年こそ変わる！健康づくり大作戦～
お腹まわりが気になる方、何か始めたいけれどどうすればいいのかわからない・・・。
そんなあなたのために、栄養と運動の専門家が生活習慣の改善方法をお教えします！
| 開催日 | 平成22年2月6日(土) |
|---|---|
| 時間 | 10:00～15:30 |
| 場所 | 山口県健康づくりセンター 多目的ホール・栄養指導室 |
| 内容 | ■食生活を見直そう！ 10:00～13:00 生活習慣病予防のための食事についての講話・調理実習 講師：管理栄養士 近藤 恵美子氏 ■生活に運動をとり入れよう！ 13:30～15:30 生活習慣病予防のための運動についての講話・実技 講師：山口福祉文化大学 講師 村本 名史氏 |
| 参加した人数 | 24人 |
