講座の開催状況
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健康な骨づくり講座
好評につき、第二弾開催決定！
人気の「骨密度測定」も行います！
“コツコツ食べて、コツコツ動こう！”ということで、生涯にわたって“健康な骨づくり”を目指すために、『食事』と『運動』の両面から「いつまでもいきいきと若々しくあり続ける方法」をご紹介します！
なお、３回目の内容は、成長期（概ね、中・高校生）のお子さんをお持ちの方を対象に開催します。
ご自分の健康づくりやご家族の健康づくりにお役立てください。
| 開催日 | 第1回 平成22年6月17日(木) 第2回 平成22年9月9日(木) 第3回 平成22年12月9日(木) |
|---|---|
| 時間 | 9:30～15:00 |
| 場所 | 山口県健康づくりセンター |
| 内容 | ▼受付・骨密度測定 受付順に骨密度測定を実施します。 ▼講話・調理実習 「骨を強くする食事」 講師：管理栄養士 ▼講話・実技 「骨を強くする運動の実際」 講師：健康運動指導士 ※第3回は対象者が異なるため、講話・実技等の内容が異なります。 |
| 参加した人数 | 1回目:40人 2回目:24人 3回目:17人 |
