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30.August.2024 健康づくり情報メールマガジン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ GENKI★マガジン ≪Vol.248≫ 発行:(公財)山口県健康福祉財団 山口県健康づくりセンター ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┼───────★ ┤ も く じ ├ ┼───────┼ [1]知っ得♪ 今月のトピックス [2]健康関連イベント情報 [3]あとがき ┏━★ ┃1┃ 知っ得♪ 今月のトピックス ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■参加者募集中! 県民公開講座「ピンクリボンinやまぐち2024」 この講座では、参加者が自分の問題として、がん検診を定期的に 受ける“検診習慣”を始めるきっかけになるように、乳がんを中心に 早期発見、早期治療の大切さを学んでいただきます。 ◎開催日 令和6年9月21日(土)13:30~15:35(開場12:30) ◎場所 山口県健康づくりセンター 2F多目的ホール ◎参加対象 どなたでもご参加いただけます。 定員800名(要事前申込み、定員になり次第受付終了) ◎受講料 無料 ◎申込方法 ホームページから申込み 詳しくはこちらから↓ https://www.hwy.or.jp/center/index/page/id/1119 ■9月は「健康増進普及月間」です 生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の 重要性についての理解を深め、さらに健康づくりの実践を継続・促進 していきましょう。 《統一標語》1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ ~健康寿命の延伸~ +-【 健康づくりに役立つ情報はこちらから↓ 】-+ ・健康やまぐちサポートステーション(山口県健康増進課) https://kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/ ・スマート・ライフ・プロジェクト(厚生労働省) おうちで+10(プラステン)超リフレッシュ体操[動画] https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/plus10/ 食事バランス教室 https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/cooking/ 「喫煙と健康」禁煙して心身の健康を取り戻そう https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/fctc/teach ・e-ヘルスネット 生活習慣病予防(厚生労働省) https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic ※リンク先ページが表示できない場合は、ブラウザのアドレスバーに コピー&ペーストしてご覧ください。 ■9月の企画展示 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。 展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内 いたします。 ・健康増進普及月間(9/2~9/30) ・食生活改善普及運動強化月間(9/2~9/30) ・がん征圧月間(9/2~9/30) ・世界自殺予防デー、自殺予防週間(9/9~9/17) ・市町国保特定健診受診勧奨強化月間(9/2~10/31) ・認知症予防月間(9/2~10/1) ・結核予防週間(9/21~9/30) ※都合により展示期間を変更することがあります。 あらかじめご了承ください。 ┏━★ ┃2┃ 健康関連イベント情報 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して います。 ■9月以降のイベント情報はこちら↓ https://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/ (日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、 詳細は主催者にご確認ください。) ================================================== 山口県総合保健会館で開催される健康関連イベント ================================================== ・こころの健康セミナー 日時:9月15日(日)13:30~15:30(開会13:30~/講演13:45~) 場所:多目的ホール ======================================== 山口県内の健康関連イベント(市町別) ======================================== ■下関市 ・アクティブシニアのための健康づくりとマネープラン講座(下関会場) 日時:10月23日(水)13:30~16:00 場所:海峡メッセ下関 801大会議室 ■宇部市 ・第41回市民公開講演会 がんフォーラム2024 日時:10月26日(土)13:30~15:00(開場・受付13:00~) 場所:山口宇部医療センター 2階 大会議室 ■山口市 ・第2の人生をより楽しむために 今始めたい筋力アップ講座 日時:9月13日(金)10:00~11:45(受付9:30~) 場所:山口市保健センター ・済生会健康講座「災害に備えよう「安全と健康」」 日時:9月19日(木)15:00~16:00 場所:済生会山口総合病院 北7階会議室(1・2) ・図書館で学ぶウォーキング~スポーツの秋!中央公園を歩こう~ 日時:9月20日(金)10:30~12:30(開場10:00) 場所:山口情報芸術センター ・山口市スポーツフェスタ2024 日時:9月29日(日)10:00~15:30 場所:やまぐちリフレッシュパーク ・アクティブシニアのための健康づくりとマネープラン講座(山口会場) 日時:10月12日(土)10:00~12:30 場所:KDDI維新ホール 205会議室 ■萩市 ・維新の里 萩城下町マラソン2024 日時:12月8日(日) 場所:萩ウェルネスパーク ■防府市 ・幸せますケンシンまつり 日時:9月14日(土)13:30~16:00 場所:笑顔満開通りルルサス防府 ・100歳まで健やかな胃腸を実現する医と食 ~フレイルやガットフレイルをご存知ですか~ 日時:9月28日(土)14:00~15:30(受付13:00~) 場所:防府市地域交流センター アスピラート(3階 音楽ホール) ■下松市 ・アクティブシニアのための健康づくりとマネープラン講座(下松会場) 日時:10月2日(水)13:30~16:00 場所:ほしらんどくだまつ サルビアホールB ・令和6年度下松市健康ウオーキング大会 日時:10月27日(日)9:30~12:15 場所:キラル(下松タウンセンター)中央広場 スタート・ゴール ■光市 ・みんなtoウォーキング事業チーム対抗ウォーキングラリー 日時:10月1日(火)~11月30日(土) ■長門市 ・健幸トレーニング教室 日時:9月19日(木)9:30~11:30(受付9:10~) 場所:油谷保健福祉センター トレーニングルーム ■美祢市 ・みね健幸セミナー 日時:9月30日(月)13:30~15:30 場所:サンワーク美祢 ・みね健幸セミナー 日時:10月21日(月)13:30~15:30 場所:美祢市民会館 ■周南市 ・周南市学び・交流プラザ/放送大学山口学習センター連携公開講座 ストレスマネジメントとストレスコーピング〈対処〉 日時:10月26日(土)10:00~11:30 場所:周南市学び・交流プラザ 交流室4 ■山陽小野田市 ・健康で長生きのまちづくりフォーラム~スマイルエイジングin山陽小野田~ 日時:9月22日(日)13:00~15:30(受付12:00~) 場所:山陽小野田市立山口東京理科大学7号館711教室 ■和木町 ・令和6年度山口県立大学・和木町サテライトカレッジ 「認知症になりにくいまち」は存在する? 日時:9月6日(金)14:00~15:30 場所:和木町総合コミュニティセンター ■周防大島町 ・令和6年度山口県立大学・周防大島町サテライトカレッジ お口の健康を保つための食生活 日時:9月18日(水)14:00~15:30(受付13:30~) 場所:大島文化センター ※中止・延期となる可能性があります。あらかじめご了承ください。 ┏━★ ┃3┃ あとがき ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ まだまだ暑い日が続きますが、暦上は処暑が過ぎ、9月に入ると収穫 への感謝と翌年の豊作を祈願する秋祭りが、各地で続々と行われます。 地元で開催されるお祭りに参加するよ、という方もおられるのではない でしょうか。 最近はお祭りの様子をテレビで生中継したり、インターネットでライブ 配信したりしているので、各地の花火大会に引き続き、お祭りも雰囲気 だけテレビで楽しもうかと計画中です。 「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい!」という御意見や 健康体験談等、みなさんの“声”をお待ちしております。 ご意見・ご要望はこちらまで↓ genki@hwy.or.jp ■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■ (公財)山口県健康福祉財団 山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班) 〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号 TEL:083-934-2200 FAX:083-934-2209 E-mail:genki@hwy.or.jp ---------- 登録変更・中止、バックナンバーの閲覧は以下のページからお願いします。 https://www.hwy.or.jp/center/mail_mag/index.html ■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■
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