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バックナンバー

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                                    30.January.2024
健康づくり情報メールマガジン
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 GENKI★マガジン 
           ≪Vol.241≫
                     
      発行:(公財)山口県健康福祉財団 
      山口県健康づくりセンター  
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┤   も く じ    ├
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[1]知っ得♪ 今月のトピックス
[2]健康関連イベント情報
[3]あとがき


┏━★
┃1┃ 知っ得♪ 今月のトピックス                   
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■花粉症対策は早めの治療と予防行動を!

 花粉の飛散の始まりを、敏感な方はすでに感じているのでは
ないでしょうか。
 毎年、花粉症の症状が出ている人は、花粉が飛び始める前から
早めに医療機関に相談することが大事です。天気予報等で花粉
の飛散情報を確認し、万全の花粉症対策と早めの予防を心がけ
ましょう。

 *政府広報オンライン
  「花粉症で悩む皆さま! 早めの治療や予防行動を!」を基に作成
  https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201102/2.html

その他の情報はこちらから↓
・山口県健康増進課「やまぐちアレルギーポータル」
 https://ymg-allergy.jp/
・厚生労働省「アレルギーポータル」
 https://allergyportal.jp/


■「令和5年度 体組成測定会」参加者募集中!

 私たちのからだは脂肪や筋肉、骨、水分などで組成されています。
これらのバランスが崩れていると、生活習慣病につながる可能性が
あります。そのため継続的に体組成を測定することで、より効果的な
健康管理ができます。
 この測定会では、からだのどこに、どれだけ筋肉や体脂肪がついて
いるかを、部位別に測定します。健康的なからだづくりの第一歩と
して、自分のからだを知ることから始めてみませんか?

 ◎開催期間と申込締切日
    3月の開催 => 11日(月)~14日(木)
 ◎実施時間
   いずれの日も10:00~12:00の間(15分毎の予約制)
 ◎参加料
   無料
 ◎参加対象
   18歳以上の山口県民の皆さん
    ※心臓ペースメーカー等の医療機器を装着されている方は除きます。
    (測定中に微弱な電流が体内に流れるため、何らかの影響を受ける
     恐れがあります。)
 ◎申込方法
   都合のよい日をお選びいただき、開催月の3カ月前~開催前日
  までにお電話にてお申し込みください。

詳しくはこちらから↓
 https://www.hwy.or.jp/center/kouza/index.php?x-vew=96

 
 ■2月の企画展示

 館内にて、以下の期間に企画展示を行います。
 展示の様子は、当センターのホームページからもご覧いただくことが
できます。写真の閲覧につきましては、掲載後「お知らせ」にてご案内
いたします。

・はたちの献血キャンペーン(1/4~2/28)
・生活習慣病予防(2/1~2/29)
・フレイル予防(2/5~2/29)

※都合により展示期間を変更することがあります。
 あらかじめご了承ください。


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┃2┃ 健康関連イベント情報                  
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※詳細につきましては、健康やまぐちサポートステーションに掲載して
 います。

■2月以降のイベント情報はこちら↓
https://www.kenko.pref.yamaguchi.lg.jp/event/
(日程等の変更や、定員を満たしている場合がありますので、
 詳細は主催者にご確認ください。)

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 山口県内の健康関連イベント(市町別)
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■山口市
・健康チェック・健康相談会
 日時:2月7日(水)受付 13:00~15:00
    2月8日(木)受付  9:00~11:00
 場所:山口市保健センター

・済生会健康講座「フレイルと転倒予防について」
 日時:2月15日(木)15:00~16:00
 場所:済生会山口総合病院 北7階会議室(1・2)

・ヘルスアップ教室
 日時:3月15日(金)10:00~12:00(受付9:30~)
 場所:山口市小郡保健福祉センター

・第11回市民公開講座「全力で挑む難治がんの治療」
 日時:3月2日(土)13:00~15:00(開場 12:00)
 場所:KDDI維新ホール メインホール

・2023年度世界腎臓デー県民公開講座
 日時:3月17日(日)13:30~15:30(受付開始 13:30)
 場所:山口県教育会館5階 第1研修室

・済生会健康講座「心不全とは~自宅での健康管理~」
 日時:3月21日(木)15:00~16:00
 場所:済生会山口総合病院 北7階会議室(1・2)

■萩市
・萩往還ワンデーウォーク2024
 日時:3月16日(土)
 場所:佐々並コース:旭活性化センター~萩市民体育館
    明木コース:旭イベント広場~萩市民体育館

■岩国市
・令和5年度 岩国市認知症講演会「医師に学ぼう認知症の今」
 日時:3月23日(土)14:30~16:30(開場 14:00)
 場所:岩国市民文化会館(大ホール)

■光市
・第24回梅まつりコバルト・ウォーク
 日時:2月23日(金・祝)8:45~11:30(小雨決行)
 場所:光市総合体育館

・HIKARIリレーマラソン2024
 日時:3月24日(日)9:15スタート
 場所:大和総合運動公園

■長門市
・カルシウムたっぷり食生活講座
 日時:2月20日(火)9:30~13:00
 場所:長門市保健センター

・トレーニング機器を利用した運動講座
 日時:3月6日(水)10:00~11:30(受付9:30~)
 場所:長門市油谷保健福祉センター 健康増進室

■山陽小野田市
・ウォーキングマイスター養成講座
 日時:2月27日(火)9:30~12:15
 場所:厚狭地区複合施設 アリーナ
 
※中止・延期となる可能性があります。あらかじめご了承ください。


┏━★ 
┃3┃ あとがき                   
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 今年1回目のGENKI★マガジンです。本年もどうぞよろしくお願い
いたします。
 今年の干支は甲辰(きのえたつ)です。十干の1番目の「甲」は、
“物事の始まり”や“成長”という意味を持っているのだそうです。
一年を健康に過ごすために、バランスの良い食事の摂取や身体活動量
を増やす等、健康的な生活習慣を始めてみませんか?

 「メールマガジンにこんな情報を掲載してほしい!」という御意見や
健康体験談等、みなさんの“声”をお待ちしております。
ご意見・ご要望はこちらまで↓
genki@hwy.or.jp


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(公財)山口県健康福祉財団
山口県健康づくりセンター(健康企画・研修班)
〒753-0814 山口市吉敷下東三丁目1番1号
TEL:083-934-2200 FAX:083-934-2209
E-mail:genki@hwy.or.jp
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登録変更・中止、バックナンバーの閲覧は以下のページからお願いします。
https://www.hwy.or.jp/center/mail_mag/index.html

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